1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人乐手中另类的白，虽然他很有实力，却在每次上台表演时都会卡壳，只得到一片喝倒彩的嘲笑声。
　　除了要勇毅,刚勇,英勇,勇武面临,直面,应对,应付被起哄的人群轰下台的尴尬，吉米•史密斯还要应付与妈妈,母亲大人,娘亲,老妈妈（金•贝辛格）及同母异父的妹妹一起日常,生存,生计,日子在狭小局促的拖车里的难堪。而妈妈,母亲大人,娘亲,老妈妈的男友、黑人与白人的平行线关系、他的职业,事业,工作岗位,职责和感情等等，也皆是他的压力。他试图冲破家庭与团体的束缚，用音乐传达,表示,显露,透露出对日常,生存,生计,日子的恼怒,动怒,愤怒,气恼,动怒,震怒,暴怒和不满，然而他首先要解决的，是战胜怯弱的自己。

　　为期五天的世界贸易组织部长级会议即将在西雅图召开，于是，一群反对全球经济一体化的市民们自发的聚集到了这座城市，进行抗议示威活动，姜戈（安德雷·本杰明 André Benjamin 饰）、露（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和山姆（珍妮弗·卡彭特 Jennifer Carpenter 饰）等人就在其中，他们为了自己心中的信念奔走呼号，场面十分热烈。
　　随着时间的推移，抗议现场的气氛渐渐变得紧迫,焦虑,急迫,忧虑起来，骚乱接连出现,产生,形成,酿成，纵火、打杂、抢劫，游行眼看着就要变为一场暴乱，西雅图市长吉姆（雷·利奥塔 Ray Liotta 饰）当即宣布城市进入紧急状态，就这样，警察（伍迪·哈里森 Woody Harrelson 饰）和他怀孕的妻子被卷入了这场劫难之中，悲剧眼看就要出现,产生,形成,酿成。

　　一夜的纸醉金迷后美国联邦调查局的法庭精神分析师Jack Gramm博士（Al Pacino饰）被一宗谋杀案的电话带离了美人香，这宗谋杀案和9年前的西雅图杀手案极其相似。Jack当时的精神分析是判定嫌疑犯Foster有罪的关键依据。现在联邦调查局认为Foster是无辜的，而被害者在临死前的录象带也亲口证实Jack抓错了人。真正的罪犯也许正在逍遥法外。
　　当Jack正处于迷惑之时，他又收到了莫名的死亡威胁，得知自己只能再活88分钟。
　　面临,直面,应对,应付种种突如其来的迷团以及死亡的威胁，Jack该如何应对……