东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦”为主题，呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现社会日常,生存,生计,日子中方方面面的欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦，并携手新成员黄明昊，将一起探索更多美满,美好,完美,美善日常,生存,生计,日子。同时节目在十四五规划开局之年的背景下，力求呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现国民综艺的社会担当，呼吁人们奋斗,拼搏,奋进,进取创造、认真发现并珍惜欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦日常,生存,生计,日子的美满,美好,完美,美善！

　　东方卫视代际潮音综艺节目《我们的歌》第三季于9月19日起每周日21点播出。华语乐坛老、中、青三代歌手通过“盲选配对”的方式，组合献唱歌曲，在碰撞中激活华语乐坛无限能量，打造更多华语金曲。本季持续,延续,存续,连续以音乐为载体，通过多层次多维度的升级为华语音乐架起沟通桥梁，打破代际隔阂讴歌时代精神。

　　本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将饰演,出演,演出,表演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。

　　《圆桌派》是一档下饭聊天文化节目，优酷携手著名媒体人、文化名嘴窦文涛倾力打造。不设剧本，即兴聊天，平等视角，智慧分享。

　　《最强大脑第八季》是江苏卫视推出的一档大型脑力偶像竞技真人秀，创新打造脑力天梯榜，每期以积分赛制在智力考核之外综合领导力、决策力、感召力等多重维度角力，见证脑力领袖的诞生和老成,稳重,老练,练达,长大,发展,进步。

　　《奇异剧本鲨》是一档潮流社交游戏体验真人秀。节目集结四位剧本杀超级玩家组成“鲨鱼车队”，每期由车队成员向自己的真实好友圈发起组队邀请，进行不同主题、不同玩法的线下剧本杀聚会。通过节目内各类脑洞大开的剧本杀玩法、极致沉浸的实境空间、史上最大规模的“演技派 NPC”在线飙戏，引领“剧 本杀社交”时尚新潮流.

　　家庭代际和谐促进真人秀《婆婆和妈妈》第二季，大年初七芒果TV、北京卫视播出。

　　《导演请指教》是腾讯视频推出的影视导演竞技真人秀节目，共10期，由王晶、方励、陈祉希、郝蕾组成制片人团队，柯蓝担任经理人。
　　该节目由四位行业制片人，集结16位蓄势待发的导演，号召数十位演技精湛的实力演员，共同创作影视作品，直面真实行业生态，最终16位导演争取最优拍片机会，角逐年度最具价值导演荣誉。

　　《闪闪发光的你》作为聚焦95后的青春职场观察类真人秀节目，非常有信心将它打造成国内求职节目的新标杆——不仅向有憧憬的年轻人带来高品质的入门指引，也为更多脚下有根、眼里有光的年轻人在追梦之路上注入持久的正能量。

　　《令人心动的offer》第三季是一档职场观察类真人秀节目。节目聚焦医生这一全新行业，记录了几位怀抱医学梦想的医学子,门生,弟子,学员在卓越,杰出,出众,出色三甲医院进行一场为期40天暖和,温馨,温情,暖意热血又励志的实践求学,进修,研习,学业，以全新视角呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现医学子,门生,弟子,学员不为大众所知的老成,稳重,老练,练达,长大,发展,进步故事，通过竞争得到最终的两个“心动offer”。

　　梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离去,分离,离别,离别,分别,分离,别离,分散,远离,分离。

　　节目邀请跨时代的实力歌手们倾情诠释,演译,阐释,解释经典歌曲，以耳目一新的方式叙述,阐述,陈述,描写蕴藏在经典音乐背后的故事，歌手们相互翻唱彼此的代表作，以音乐为桥分享不同年代的时光记忆。

　　该节目是全国首档全喜剧人班底的城市旅游真人秀。宋小宝、宋晓峰、文松、杨树林、田娃、周云鹏六人齐聚，他们将以城市体验的形式体验,体会,感悟,感悟各城市不同职业日常,生存,生计,日子，克服重重困难完成任务，展开一场爆笑而又暖心的“象牙山团建”之旅。体味劳动的真谛，领悟各行各业的从业者在劳动中绽放的魅力。

　　节目是一档文化旅游探索类综艺，嘉宾团以旅游的形式，去往不同城市，叙述,阐述,陈述,描写当地的历史人文，体验,体会,感悟,感悟中华文化的渊源流长和博大精深，在青春中完成每一次有意义的旅行。

　　哥哥们将组成滚烫小分队，前往六个行业分别展开为期三天两夜的体验，通过不同的任务深入明白,明了,知晓,理解这些人的闪光点和故事，并用六场“滚烫人生Live”致敬凡人英雄。

　　陈哲远、孟佳两位老成,稳重,老练,练达,长大,发展,进步背景完全不同的美食爱好者，将组成觅食小组出发去往6座城市，他们会遇到一群年龄相仿的新伙伴,好友,挚友,密友，开启一场神秘的美食探寻之旅。每到一城，他们都将获得一张本地美食地图，他们将按照美食地图的指引完成对应地点的美食任务，“传统匠心地”“青年聚集地”“美食溯源地” 学做一道美食、倾听青年人的美食态度、探寻美食源头的故事。觅食小组每完成一次任务，即可获得本餐的免单机会，否则将自掏腰包一城2-3天的时间，几位年轻的觅食小组成员，同吃、同住、同经历，搜寻,寻觅,查找,探寻6个城市专属的、有故事的、有情怀的、几近失传的美食。同时，也能通过探寻美食的过程，明白,明了,知晓,理解每个城市的烟火气。另外，他们也将解锁只有本地人知道的“鲜为人知”地道美食，并明白,明了,知晓,理解美食背后的隐藏故事。

　　该音乐竞演真人秀由王嘉尔、曾轶可、马思唯、万妮达担任厂牌制作人。选手们将在节目中通过抉择,挑选,取舍,取择队友或资源组成厂牌，并在厂牌经营的过程中不断传达,表示,显露,透露自己的音乐理念和女性态度，最终诞生Top1厂牌。

　　节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺，挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天，采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录，呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现当代都市青年日常,生存,生计,日子图鉴。6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”，探讨年轻人的日常,生存,生计,日子困惑、梦想奋斗和情感阵痛。

　　该节目是⼀档轻熟龄爱恋,相恋,恋情,恋慕观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的爱恋,相恋,恋情,恋慕，冲破试探与体面、理智与克制，以更老成,稳重,老练,练达与纯粹的姿态面临,直面,应对,应付人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和传达,表示,显露,透露他们在日常,生存,生计,日子/情感/婚姻/老成,稳重,老练,练达,长大,发展,进步中的故事和思索,沉思,思量,思虑，共同探讨爱的模样。

　　节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下职业,事业,工作岗位,职责，朝夕相待,交往,来往,共处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现当下年轻人最真实的相待,交往,来往,共处模式和爱恋,相恋,恋情,恋慕方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为爱恋,相恋,恋情,恋慕观察团，反观几位素人单身男女日常相待,交往,来往,共处的日常,生存,生计,日子细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的爱恋,相恋,恋情,恋慕观。

　　《闪光的乐队》是浙江卫视推出的音乐社交乐队节目，由浙江卫视节目中心制作。
　　节目中音乐人们以乐队形式参加公演音乐节，他们在过程中不断地磨合、重组，碰撞出一首首突破经典的音乐作品，最终形成一支闪光的乐队。

　　《拜托了冰箱》轰趴季是腾讯视频出品的一档明星社交真人秀。本季将棚内谈话场景拓展到轰趴馆的社交场景，通过美食游戏和盲盒体验定制主题轰趴建立聚会社交场，为嘉宾打造惬意,自在,悠闲,安逸欢乐,愉快,欢喜,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,欢畅,喜悦,欣喜的轰趴体验，呈现社交故事的不同样本，分享探讨年轻的社交态度和日常,生存,生计,日子方式。