甜美女孩萱祎（孟璐 饰）撞破男友于大浪出轨现场，失意,情伤,失爱,情殇后阴差阳错之下成为当红男偶像龙一（陈圣亨 饰）的小助理，援助,协助,辅助,助力龙一踏上转型实力派演员的道路，与他一路相随，陪他度过各种难关，最终援助,协助,辅助,助力龙一实现转型梦想，也收获了一份真挚的爱情。
沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。
